Hvordan påvirker stress din krop og dine tanker? Kan du blive bedre til at takle stress-situationer? Hvorfor vågner du midt om natten og kan ikke falde i søvn igen?
 

Gennem foredraget lærer du om kroppens avancerede system og hvordan du hjælper kroppen til at koble af.  Du får viden og konkrete værktøjer til at håndtere travlhed, så det ikke udvikler sig til en kronisk stress.

Du får kendskab til symptomerne og viden om hvordan du kan styrke kroppen gennnem motion, kost, meditation osv.

Foredraget varer minimum en time, pris kr. 2.500,00. + moms og kørsel efter statens takst.

Send mail, hvis jeg skal ringe dig op til en uforpligtende snak.